mai 23, 2015
Le vinaigre de cidre pour une belle silhouette
Le vinaigre de cidre est incroyablement populaire dans la communauté de la santé naturelle.
Vinaigre de cidre pour maigrir ? Comment l’utiliser pour un résultat visible :
Il est populaire pour une utilisation dans les condiments, comme des pansements ou des vinaigrettes.
Plusieurs études chez l'homme suggèrent que le vinaigre de cidre peut être utile pour les gens qui essaient de perdre du poids.
Prenant le vinaigre dans le même temps comme un repas riche en glucides peut augmenter le sentiment de plénitude et de rendre les gens mangent 200-275 moins de calories pour le reste de la journée.
Comment maigrir sur mesure et redessiner sa silhouette par le vinaigre de cidre?
Une étude chez les personnes obèses a également montré que 15 ou 30 ml de vinaigre par jour pendant 12 semaines ont causé la perte de poids de 2.6 à 3.7 livres, soit 1/2 à 1/7 kg.
Le vinaigre a également été montré pour réduire les pointes de glycémie après les repas, qui peut conduire à toutes sortes d'effets bénéfiques sur la santé à long terme.
