Conseils pour soulager la douleur de dos pour une longue durée

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Mal de dos : comment faire face au mal de dos ?     
Soulager le mal de dos sans médicament...

  Les trois maillons les plus faibles dans le corps sont le cou, les genoux et le dos. Si l'un de ces trois parties est hors service, vous le savez. Votre journée entière est touchée.  
Avec l'arrivé de l'hiver, vous devez être très prudent à votre dos.    

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