L'ail aux multiples vertus

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L'ail antibiotique naturel

         Une consommation régulière d'une gousse d'ail peut diminuer votre tension artérielle ainsi que le cholestérol LDL (le mauvais cholestérol) tout en augmentant le cholestérol HDL (le bon cholestérol).


gousse-d-ail        L'ail est un aliment santé qui possède également des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales. 



       Aussi, avec les oignons, l'ail aide à protéger de plusieurs cancers.

De nombreuses études ont déjà montré que l'ail favorise une bonne santé.


    L’ail apporte un fumet incomparable à de nombreux plats, dont les salades et, bien sûr, les pâtes. L"ail Aide à prévenir le vieillissement parce qu’il contient des antioxydants. 



     La consommation de l'ail diminuait le risque de maladies cardiovasculaires et de certains cancers (Surtout les cancers de l’estomac et de l’intestin). 



         Plusieurs études ont montré que la consommation quotidienne de l'ail diminue de 30 % le risque du cancer colorectal et d’environ 50 % du risque de cancer de l’estomac.


       Prendre de l’ail à jeun le matin: lorsque il est consommé à jeun, il peut être considéré comme un antibiotique naturel.

       Quelques autres bienfaits de l’ail: vous pouvez utiliser l'ail Pour traiter la tuberculose et les maladies respiratoires.

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