L’orange : alliée de santé

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Orange… le fruit santé de l'hiver


Les oranges, comme les autres agrumes, ont longtemps été évalués pour leurs propriétés nutritives et antioxydantes.

Manger des oranges! Profitez c'est la saison

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Plus sucrée et mieux tolérée par l'organisme que le citron, l'orange a une action énergisante et tonifiante.

l’orange a des effets antidépresseurs et anti-cancer et il n’est pas bon d’en manger le soir. Pourquoi?
L’orange est connue pour sa haute teneur en vitamines A, B et C, et en minéraux comme le calcium, le magnésium, le phosphore et le potassium, c'est pour ça l'orange est un fruit indispensable pour les femmes enceintes!
Orange… le fruit santé de l'hiver

Riche en vitamine C donc c'est un anti-age naturel et il permet également de lutter activement contre les rhumatismes en plus de la fatigue, Cette vitamine puissante protège notre corps contre les éléments nuisibles.effet protecteur entre autres contre les cancers de l'estomac et de l'intestin.

ATTENTION : le jus d'orange perd une grande partie de ses qualités dans les 10 à 15 minutes qui suivent la pression. Pourquoi ? parce que les vitamines contenues dans le jus d'orange s'oxydent rapidement à l'air.


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