Remèdes contre le rhume et la grippe

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Top 7 remèdes naturels contre le rhume et la grippe 

Avec l’arrivée de l’hiver j’ai trouvé utile de partager avec vous ce que vous pouvez utiliser comme remèdes contre le rhumes et la grippe. 

ٍVoici des Remèdes de cuisine contre le rhume et la grippe























LE MIEL : adoucissant et tonifiant

mélanger le miel de thym, lavande, eucalyptus, niaouli ou sapin, des plantes antiseptiques ou anti-inflammatoires et de l'eau chaude citronnée. Faites plusieurs gargarismes par jour avec cette préparation. 

LE THYM:C'est un antiseptique puissant 

qui assure la prévention contre les rhumes et la grippe ; c'est également un très bon tonique nerveux, c'est la solution idéale pour lutter contre les symptômes d'une grippe ou d'un rhume. Préparez un litre d'eau chaude mélangé avec une poignée de thym et de citron ,et du miel si vous le voulez et buvez cette tisane plusieurs fois par jour. 

 LA LAVANDE anti-grippal :

On fait des inhalations d’eau chaude additionnée d’une huile essentielle : lavande, arbre à thé, eucalyptus. 

 LE GINGEMBRE: Les effets anti-inflammatoires 

peuvent aider à lutter contre la grippe et le rhume et peut aider à combattre les infections, vous pouvez l'utiliser comme tisane et buvez cette tisane plusieurs fois par jour. 

 L’AIL: L'ail antibiotique naturel

L'ail est un aliment santé qui possède également des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales.

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