Ce qui arrive lorsque vous mangez 3 dattes par jour !

23:10:00 0 Comments

Voici pourquoi il faudrait manger 3 dattes par jour! Incroyable

Grâce à sa valeur nutritive élevée, la datte fait encore partie de l’alimentation de base des peuples du Moyen-Orient. 

(Regarder la vidéo de préparation du jus de datte en bas de l'article).
manger-dattes-bienfaits


ce petit fruit peut fournir d’excellents avantages pour la santé. Si vous commencez à manger trois dates par jour, voici ce qui arrive.

Ses fruits fournissent une source d’énergie concentrée importante, vitale pour les nomades des peuples du Moyen-Orient.

Source de fer, elle augmente l'apport dans le corps et est donc particulièrement conseillée pour les personnes qui ont un déficit de fer.

Les dattes sont riches en fibres solubles et insolubles.

Les dattes fixent la cellule nerveuse et fixe la calcification des os.

es dattes sont principalement riches en glucides, sucre naturel, fructose et en saccharose .

Elles sont souvent recommandées dans le cadre d’activités sportives sévères.

Le calcium et le phosphate contenus dans les dattes sont importants pour la croissance du squelette et l'équilibre de la structure osseuse.

Prendre du muscle et se tonifier.

Ralenti le vieillissement.

Bénéfique sur la prostate et les reins.

Régularise le taux de cholestérol.

Antioxydant efficace.

Remède contre La constipation.

Evite l’accumulation de déchets nutritionnels.

Protège des troubles nerveux, des névrites, des polynévrites.

Fixe la cellule nerveuse et la calcification des os.

La datte est préconisée dans les névroses, les maladies nerveuses, l’asthénie, les névrites.

Le sirop de datte, lorsqu'il est extrait par le biais d'un procédé entièrement naturel, garantit tous les bienfaits connus de son fruit d'origine.
manger-dattes-bienfaits

Regarder Vidéo de la recette de jus de datte ICI


♥ Aidez nous : Merci de partager si vous aimez ! ♥

Vous pourriez aussi aimer