Si vous avez des niveaux élevés de graisse dans le sang, nous recommandons ce médicament étonnant.

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Ingrédients:
3 figues sèches
2 onces de vinaigre de cidre
Préparation

Aliments hormones pour faire grimper le taux de testostérone

Inutile de vous rappeler que c’est la testostérone qui vous transforme en machine à faire du muscle. 
Faites grimper le taux de cette hormone capitale à l’aide de ces 10 meilleurs aliments:
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Grimper le taux de testostérone ---------->

Sandwiches pleins de protéines pour les gent de musculation

Sandwiche-musculation
  1. 2 tranches de pain de blé germé bio.
  2. 170 g de blanc de dinde sans la peau, en tranches.
  3. 14 g de fromage allégé en M.G, en tranches.
  4. 2 c. à café de moutarde forte.
  5. Cresson à volonté.

Préparation du sandwiche pour body-builder

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