Les aliments qui ont des effets néfastes pour la digestion

Nombreux sont les aliments qui ont des effets néfastes pour la digestion, Lisez cet article pour ... Pour tout vous dire: cela a changé ma vision de plusieurs aliments. De manière ... Pire


1. Le gluten: Se priver de blé, seigle, orge ou d'avoine est une obligation pour les personnes intolérantes au gluten (maladie cœliaque), De nombreuses personnes qui ne sont pas atteintes de la maladie coeliaque constatent une amélioration de leur santé (moins de fatigue et de troubles divers, notamment les troubles digestifs) après un régime sans gluten.
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