Comment nettoyer ses poumons du tabac ?
Quand on a fumé pendant des années, il est légitime de se demander : Comment nettoyer les poumons d’un fumeur ?
Vous voulez donc savoir comment nettoyer vos poumons du goudron et des différentes substances chimiques de vos cigarettes.
Consommer des antioxydants: Le brocoli, Les raisins, Le thé vert, Les noisettes, Les pommes, La grenade, Le kiwi, Les noix de pécans, Les myrtilles, Les mûres, La fraise, La prune violette, L’orange, Les épinards, Les patates douces, Le poisson, Les pruneaux secs.
L'activité physique permet aux fumeurs et aux insuffisants respiratoires de gagner rapidement en qualité de vie,