mai 23, 2015
Les piments contre l'obésité
Piment est généralement associé à la saveur du piquant.
Ils contiennent une substance appelée la capsaïcine , qui réduit l'appétit et augmente la combustion des graisses selon certaines études .
Cette substance est même vendu sous forme de supplément, et est un ingrédient commun dans de nombreux suppléments de perte de poids commercialisés.
Est ce que les piments sont efficace pour maigrir
Une étude a montré que la consommation de 1 gramme de piment rouge réduit l'appétit et augmente la combustion des graisses chez les personnes qui mangent poivrons régulièrement .
Cependant, il n'y avait pas d'effet chez les personnes qui ont l'habitude de manger des aliments épicés.
