5 façons d'augmenter vos niveaux de testostérone

Comment Stimuler la production de testostérone naturellement

Lorsque vous souhaitez utiliser un maximum de masse musculaire lors de vos séances d’entraînement, vous devez surtout vous concentrer sur ce que vous faites pour augmenter votre taux de testostérone . 

       Étant donné que la testostérone est l'hormone la plus anabolique du corps qui stimule la croissance musculaire, plus elle sera libérée, plus votre potentiel de formation de muscles sera élevé.

Anxiété : 3 plantes pour mieux gérer le stress









Anxiété remede
Anxiété remede
Le stress, l’obligation de performance, l’incertitude par rapport à l’avenir et l’évolution du monde… autant de bonnes raisons de se sentir anxieux !

Reconstruisez les os et les articulations

Le vieillissement entraîne de nombreuses affections liées à l'âge et, à mesure que le corps s'affaiblit, nos os et nos articulations s'affaiblit aussi.


Remede-douleur-genoux-os-articulations


La douleur dans les genoux, les os et les articulations est assez intense et débilitante et réduit la capacité à terminer même les tâches quotidiennes les plus simples. 


Le vieillissement affecte principalement nos genoux, car ils supportent même 80% du poids du corps en position debout.