Impeccable, Comment pamplemousse peut vraiment nous aider à perdre du poids?

Le pamplemousse et l'amaigrissement

Le pamplemousse est un fruit qui mérite d'être souligné  , parce que ses effets sur le contrôle du poids (perdre le poids ) ont été étudiées et prouvées, dons vous pouvez perdre le poids sans compter les calories.

Dans une étude de 100 personnes obèses, mangé un demi pamplemousse frais avant les repas  a causé la perte de poids de (1,6 kg) sur une période de 12 semaines .

Alors ... 

manger un demi-pamplemousse avant une demi-heure de vos repas quotidiens peut aider à vous sentir rassasié plus donc vous manger moins de calories globales.

Quels sont les bienfaits de pamplemousse pour la santé ?

1. Pamplemousse aide à perdre du poids

2. prévient l'arthrite et fonctionne comme un antiseptique

3. pamplemousse contribue à la prévention du cancer

4. Pamplemousse aide à un niveau réduit de cholestérol

5. stimule le métabolisme

blogger