L'ail antibiotique naturel
Une consommation régulière d'une gousse d'ail peut diminuer votre tension artérielle ainsi que le cholestérol LDL (le mauvais cholestérol) tout en augmentant le cholestérol HDL (le bon cholestérol).
L'ail est un aliment santé qui possède également des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales.
Aussi, avec les oignons, l'ail aide à protéger de plusieurs cancers.
De nombreuses études ont déjà montré que l'ail favorise une bonne santé.