novembre 28, 2023
Remède naturel : les graines de chia, alliées bien-être !
Eau au citron et aux graines de chia : bienfaits pour les femmes.
▪️Ce remède simple vous apporte des vitamines, du calcium, des protéines et des antioxydants. De plus, il est rassasiant et vous aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang.
▪️L’eau au citron et aux graines de chia est un remède sain et facile à préparer. Il peut nous apporter des bienfaits insoupçonnés si on en consomme régulièrement.
▪️En effet, grâce à cette association riche en phyto-nutriments et en antioxydants, vous allez pouvoir faire face au vieillissement prématuré et équilibrer votre poids. L’eau au citron et aux graines de chia est une excellente boisson pour la santé et la beauté des femmes.
▪️L’eau au citron et aux graines de chia : un bon apport en calcium
Lorsque nous évoquons les aliments qui couvrent nos besoins en calcium, nous pensons immédiatement aux produits laitiers.
▪️Il existe des aliments bien plus riches en calcium et digestes que le lait.
▪️Les fruits riches en vitamines, comme les citrons, nous permettent ainsi de synthétiser et de maintenir le calcium dans notre organisme.
Même si le citron a un apport énergétique très faible, son niveau en vitamines et en phyto-nutriments est si intéressant qu’il fait de cet agrume l’un des plus sains que l’on puisse consommer.
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