décembre 15, 2025
Remède de grand-mère contre le mal de dos : soulager naturellement la douleur
Le mal de dos touche de nombreuses personnes au quotidien. Parmi les solutions naturelles les plus connues, le massage à l’huile d’olive est un remède de grand-mère très populaire.
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Les bienfaits de l’huile d’olive pour le dos
Dans la tradition, l’huile d’olive est utilisée pour ses propriétés nourrissantes et relaxantes.
- Aide à détendre les muscles du dos
- Améliore la souplesse musculaire
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- Favorise la sensation de bien-être
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Comment utiliser ce remède naturel
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive tiède
Application
Faites légèrement chauffer l’huile. Massez doucement le bas du dos avec des mouvements circulaires pendant 10 minutes, une fois par jour.
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⚠️ En cas de douleurs persistantes, consultez un professionnel de santé.
