Le piment favorise la perte de poids

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Les piments contre l'obésité 

Piment est généralement associé à la saveur du piquant.
Manger les piments peut être utile à un régime de perte de poids.

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Ils contiennent une substance appelée la capsaïcine , qui réduit l'appétit et augmente la combustion des graisses selon certaines études .

Cette substance est même vendu sous forme de supplément, et est un ingrédient commun dans de nombreux suppléments de perte de poids commercialisés.

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Est ce que les piments sont efficace pour maigrir

Une étude a montré que la consommation de 1 gramme de piment rouge réduit l'appétit et augmente  la combustion des graisses chez les personnes qui mangent poivrons régulièrement .

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Cependant, il n'y avait pas d'effet chez les personnes qui ont l'habitude de manger des aliments épicés.

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