Sport et Santé
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octobre 27, 2021
Bien être
Ballonnements : 8 astuces pour y remédier
8 CONSEILS NATURELS ANTI-BALLONNEMENT
Limiter certains produits laitiers;
Eviter les boissons gazeuses.
Privilégier les légumineuses.
Stop aux chewing-gums.
Bien mâcher les aliments .
Prendre son temps.
Des fibres mais pas trop ! .
Faire du sport…
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