Astuces et remèdes pour soulager le mal de tête

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Lutter contre le mal de tête

- L'eau chaude contre le mal de tête.

L'eau chaude va dilater les vaisseaux sanguins pour en améliorer la circulation du sang dans l'ensemble du système nerveux.

Profitez de l'occasion pour prendre un bon bain chaud.
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Il vous relaxera totalement. 

 Si vous n'avez pas de baignoire, plongez environ 30 minutes, vos mains dans de l'eau chaude, jusqu'aux poignets.

- L'eau glacée contre le mal de tête.

Juste avant de vous coucher, plonger vos mains 10 minutes dans de l'eau glacée.
Lorsque vous les retirerez, un phénomène d'appel du sang va décongestionner le haut du corps.

- Le vinaigre contre les maux de tête.

Plongez un gant dans de l'eau vinaigrée froide. Appliquez-le ensuite sur votre front de 5 à 10 minutes.

- Le citron vert contre les maux de tête.
Après avoir coupé le citron en 2 parties. Utilisez l'une d'elle pour frotter votre front.

- Les oignons contre les maux de tête. 

Mettez 2 oignons dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Laissez les tiédir puis emballez-les dans un tissu fin. Posez ce tissu sur votre front et gardez le, le plus longtemps possible.

Autre recette avec de la verveine pour votre mal de tête et votre mal de dos : 

Prenez 2 belles poignées de verveine fraîche.
Écrasez la dans un peu de vinaigre de vin. Puis faites bouillir le tout pendant quelques secondes. Appliquez ensuite cette mixture sur la zone douloureuse en utilisant des compresses chaudes.

Ce remède, utilisé régulièrement, réduira vos maux de têtes dues aux sinusites par exemple et vos maux de dos tels que les lumbagos.

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