Sport et Santé
Toggle navigation
Menu
blogger
mars 08, 2016
Nutrition
,
Nutrition musculation
Recette de repas pour bodybuilder
Sandwiches pleins de protéines pour les gent de musculation
2 tranches de pain de blé germé bio.
170 g de blanc de dinde sans la peau, en tranches.
14 g de fromage allégé en M.G, en tranches.
2 c. à café de moutarde forte.
Cresson à volonté.
Préparation du sandwiche pour body-builder
Sur chaque tranche de blé germé, étalez 1 cuillerée à café (ou plus) de moutarde forte.
Ajoutez 170 g de blanc de dinde.
Recouvrez de fromage allégé en MG et d’une bonne poignée de cresson.
blogger
← Article plus récent
Article plus ancien →
Accueil
Membres
Categories
Astuces
beauté
Beauté naturelle
Bien être
Boissons pour la perte de poids
Conseils musculation
Exercice musculation
kinésithérapie
L'obésité
Les appareils de musculation
Musculation
Nutrition
Nutrition musculation
Perdre le poids
Perdre ventre
plante
Plantes
Recette
régime
Régime naturel
Remèdes de grand mère
remèdes naturelles
Rhumatisme
santé
Une Méthode Simple pour Éliminer les Rats
Une Approche Simple pour l'Abolition des Rats Il est possible de maîtriser la situation en prenant des mesures pour protéger les rats po...
Maison Sans Souris : Les Meilleures Méthodes Naturelles pour les Tenir à Distance
Éloignez les Souris : Fabriquez Votre Propre Spray Répulsif Maison ! Utiliser un Spray Maison pour Repousser les Souris Pour empêcher les so...
Deux Clous de Girofle : Votre Nouvel Allié Santé
Les Avantages Remarquables de Consommer Deux Clous de Girofle par Jour En plus d'être un ingrédient essentiel dans le domaine des arts ...
Éradiquez les Cafards avec Cette Solution Maison Facile et Naturelle
Au revoir les cafards dans la maison : l'astuce naturelle pour les éloigner à jamais Avec cette solution simple et naturelle, vous pouve...
Pourquoi Vous Devriez Boire du Vinaigre de Cidre de Pomme Tous les Jours
Les Bienfaits d'une Utilisation Quotidienne du Vinaigre de Cidre de Pomme En ajoutant du vinaigre de cidre de pomme (VCP) à votre routin...
Aloe Vera à la Maison : Comment Préparer et Congeler pour Profiter de ses Bienfaits
Comment Préparer les Feuilles d'Aloe pour la Consommation et la Congélation L'aloe vera est souvent vanté pour ses bienfaits sur la ...
Faites-le Vous-Même : L'Huile d'Avocat Artisanale en 5 Étapes Simples
Économisez de l'Argent et Faites-le Vous-Même Fabriquer de l'Huile d'Avocat à la Maison Grâce à ses avantages pour la santé et ...
Détox Naturelle : Boostez Votre Santé avec Notre Recette au Gingembre
Recette Miracle au Gingembre : Transformez Votre Santé Digestive et Hépatique Magie du Gingembre : Une Recette pour Revitaliser Vos Intestin...
Faire bouillir les citrons et boire le liquide: Vous serez surpris par les effets!
Faire bouillir des citrons et boire leliquide dès que vous réveiller ... vous serez surpris par les effets! Vous devez savoir que votre v...
Revitalisez Votre Foie en Seulement 3 Jours avec cette Cure Maison
Une Cure Détox Naturelle pour le Foie La Vieille Recette de Grand-mère : Une Cure Détox Naturelle pour le Foie avec des Dattes, des Figues...