Mal de dos : que faire ? Comment soulager un mal de dos

Tu souffre d'un mal de dos chronique?

tu as de la peine à te redresser tu prend des comprimés qui ne te soulagent que pour quelques heures tu souffre énormément.

- Il faut haché du gingembre, les feuilles de persil

mettre le mélange dans une bouteille et remplir avec de l'eau froide le soir avant le coucher , garder dans un endroit froid comme un seau rempli d'eau froide tout simplement

puis boire le matin à jeune après 6h de temps en moyenne ça va vous soulager.

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