Le Gombo : un légume aux incroyables valeurs nutritives

Découvrant  les nombreux bienfaits du gombo

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  • Aide à  contrôler le diabète; 
  • Aide à lutter contre l'asthme;
  • Stabilise le niveau du  cholestérol;
  • Booste l'immunité  et améliore la vue;
  • Soulage la fièvre et les affections respiratoires;
  • Améliore la digestion et prévient la constipation;
  • Participe à la prévention du cancer;
  • Nutriments essentiels pendant la grossesse; 
  • Lutte contre la fatigue;
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  • Améliore la qualité des cheveux et de  la peau;
  • Pour les cheveux  vous pouvez préparer un shampoing  et un  masque à  partir de la pulpe du gombo et les appliquer directement sur les cheveux et la peau.

Conseil:

Consommé cru,cuit à la vapeur,frit, sauté....

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