novembre 19, 2022
Hématomes : pourquoi j'ai toujours des bleus
MIEUX VAUT PRÉVENIR QUE GUÉRIR
Si vous vous faites souvent des bleus, il est possible que vous manquez de VITAMINE ( C ).
Cette dernière augmente la résistance des parois capillaires, ce qui limite les hémorragies et la formation des ecchymoses.
Pour un apport supplémentaire, mangez davantage de poivrons et d'agrumes ou prenez des suppléments vitaminés ( pas plus de 1000 mg par jour maximum ).
