Hématomes : pourquoi j'ai toujours des bleus

MIEUX  VAUT  PRÉVENIR  QUE  GUÉRIR

Si vous vous faites souvent des bleus, il est possible que vous manquez de VITAMINE ( C ). 

Hématomes


Cette dernière augmente la résistance des parois capillaires, ce qui limite les hémorragies et la formation des ecchymoses.

Pour un apport supplémentaire, mangez davantage de poivrons et d'agrumes ou prenez des suppléments vitaminés ( pas plus de  1000 mg par jour maximum ).

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