Programmes de calcul de l'indice de masse grasse

Si votre IMC est inférieur à 18,5, vous êtes maigre Si votre IMC est supérieur à 25, vous êtes en situation de surpoids.

Reins : 06 habitudes mortelles pour vos reins !

Voici une liste de 06 habitudes communes qui mettent beaucoup de pression sur vos reins et peuvent causer de sérieux dégâts au fil du temps.

Programmes de calcul de l'indice de masse grasse

Je Calcul du IMG ou Indice de Masse Grasse

Quel est votre poids idéal: Tableaux pour hommes et femmes

Consultez les tableaux ci-dessous et trouvez vos propres caractéristiques pour voir à quel point vous êtes proche de votre poids idéal:

Comment se débarrasser des points noirs? sur le (Nez / Visage)

Il est si facile que vous pouvez même supprimer les points noirs de votre nez et visage en utilisant simplement des traitements à domicile.

dimanche 28 mai 2017

Appendicite: Symptômes et Traitements

Appendicite: Symptômes


D'habitude, le début est brutal avec une douleur vive située dans la fosse iliaque droite (FID) qui est la zone en bas et à droite de l'ombilic.

Quand on parle du mal de ventre, on pense souvent à l'inflammation de l'appendice.
La fièvre est souvent modérée (faible) autour de 38°5.
Nausées ou vomissements ;
Perte d'appétit ;
Constipation, diarrhée ou gaz ;
Ballonnement ou rigidité à l'abdomen.

Appendicite: Symptômes et Traitements

Appendicite: Traitements

vendredi 26 mai 2017

Travailler vos jambes, abdominaux, bras, dos et épaules.

Cet exercice ne tonifiera pas vos muscles des jambes seulement, mais il fera également travailler vos abdominaux, jambes, bras, dos et épaules

Comment muscler l'ensemble de votre corps en un exercice ?

Nous allons voir ensemble aujourd'hui le travail de gainage : Le gainage consiste a effectuer une contre action statique et isométrique en utilisant les muscles profond set superficiel pour la stabilité du corps. 

 Le travail permettra de renforcer les muscles profonds qui vont renforcer les articulations et les muscles superficiels en optimisant la tonicité. 
 Regardez bien cette vidéo et découvrez en quoi consiste l'exercice de gainage:
https://www.youtube.com/watch?v=GEe9K5fD8TE

Travailler-vos-jambes-abdominaux-jambes-bras-dos-épaules






Lire aussi:

Nettoyer les poumons: Purifier et tonifier ses poumons avec les plantes

Comment nettoyer ses poumons du tabac ?

Quand on a fumé pendant des années, il est légitime de se demander : Comment nettoyer les poumons d’un fumeur ?

Vous voulez donc savoir comment nettoyer vos poumons du goudron et des différentes substances chimiques de vos cigarettes.
Consommer des antioxydants: Le brocoli, Les raisins, Le thé vert, Les noisettes, Les pommes, La grenade, Le kiwi, Les noix de pécans, Les myrtilles, Les mûres, La fraise, La prune violette, L’orange, Les épinards, Les patates douces, Le poisson, Les pruneaux secs.

Nettoyer les poumons : remèdes naturels


L'activité physique permet aux fumeurs et aux insuffisants respiratoires de gagner rapidement en qualité de vie,