Mauvais cholestérol (LDL) et Bon cholestérol (HDL)
Cholesterol hdl :
Le bon cholestérol HDL (High Density Lipoproteins ) a des vertus protectrices pour les vaisseaux sanguins.Cholesterol ldl :
Le mauvais cholestérol LDL (Low Density Lipoproteins) favorise l’athérosclérose.Cholestérol |
L'exercice physique régulier réduit de façon nette le taux des triglycérides et du mauvais cholestérol (le cholestérol LDL) , alors qu'il accroît le bon cholestérol (HDL).