Signes de carence en magnésium qu’il faut jamais ignorer

vérifiez votre niveau de magnésium si vous souffrez des symptômes suivants:

1- Crampes musculaires: Les crampes correspondent à une contraction musculaire incontrôlable, douloureuse et transitoire.

2- Palpitations cardiaques: qui constituent un trouble du rythme cardiaque.

3- Insomnie: ou des troubles du sommeil, avec diminution de la durée habituelle du sommeil et/ou l'atteinte de la qualité du sommeil....

Lire aussi: 6 Aliments Pour Faire Le Plein De Magnésium

4- Anxiété: l'anxiété qui est une sensation normale d'inquiétude, d'angoisse ressentie chez tous les être humains.

5- Problèmes et troubles digestifs.

6- Irritabilité.

7- Les engourdissements.

8- Des maux de têtes: douleurs très courantes ressenties au niveau de la boîte crânienne.

9- Hypersensibilité au bruit.

10- Vertiges: Correspond à une sensation de rotation de notre environnement.

11- Constipation (Le traitement de la constipation ne doit pas être toujours liée aux médicaments).

12- Hypertension : Une carence en magnésium peut entraîner une pression extrêmement élevée.

blogger