mai 25, 2020
Ne jetez plus les pelures d’ananas
Les pelures ou écorces d’ananas sont riches en vitamine B, C, en folates (vitamine B9), en thiamine (vitamine B1), en acide pantothénique (vitamine B5), en bromélaïne (enzyme qui facilite la digestion), en niacine (vitamine B3) et en fibres.
Elles contiennent également des minéraux comme le magnésium, le potassium, le cuivre, le manganèse, le calcium, le fer et d'autres nutriments.
Les pelures ont des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, anti-âges et anticancéreuses. Elles constituent une excellente source d’antioxydants.
Après avoir lu cet article, vous ne jetterez plus les pelures d’ananas.
Voici quelques-uns des incroyables bienfaits de la pelure d'ananas:
- Renforce le système immunitaire
- Améliore la libido
- Prévient le cancer
- Soulage l'asthme
- Améliore la vision
- Prévient l'arthrose
- Régule le niveau de sucre dans le sang
- Favorise la santé des os
- Améliore la santé des gencives
- Réduit les niveaux de cholestérol
- Combat les œdèmes.
- Prévient les maladies cardiaques
- Favorise la santé de la peau et des cheveux.
- Combat les vers intestinaux
- Combat la perte de poids des sidéens.
- Soulage les nausées
- Réduit l'acné et les boutons
- Hydrate la peau
- Empêche la perte de cheveux
- Améliore la santé intestinale et réduit la constipation et les hémorroïdes.
- Protège la flore microbienne dans le côlon.
- C'est un anti-inflammatoire puissant et naturel. Soulage l'inflammation des muscles et de la gorge.
- Aide à accélérer la cicatrisation des plaies après un accident ou une opération.
- Possède des propriétés anticoagulantes.
- Vous aide à combattre la cellulite.
- C'est un diurétique efficace.
- Nettoie le sang.
Un exemple de préparation DES PEAUX D'ANANAS.
Ingrédients
Peaux d'ananas biologiques.
Sirop de gingembre
Eau
Préparation ;
Collecter les pelures d’ananas, après les avoir bien lavées, les garder au fur et à mesure au congélateur jusqu’à la quantité désirée.
Mettre les pelures dans la casserole, puis remplir la casserole d’eau jusqu’ à 1 cm au dessus des pelures.
Amener l’ensemble à ébullition pendant 5 à 10 minutes. Puis laisser mijoter à feu doux pendant 45 à 1 heure.
Déposer la casserole et laisser infuser pendant toute la nuit.
Passer et ajouter du sirop de gingembre selon votre goût.
Mettre dans la bouteille et conserver dans le réfrigérateur pendant une à deux semaines.
