UN COMPLÉMENT ALIMENTAIRE POUR UNE SÉCHERESSE CUTANÉE
Les 08 aliments les plus riches en vitamine A contre la sécheresse cutanée
Les carences en VITAMINE " A " peuvent être à l'origine d'une SÉCHERESSE CUTANÉE.
Les compléments ne sont pas recommandés car cette vitamine peut être toxique à forte dose.
![Sécheresse cutanée - Comment soigner la peau sèche Secheresse-cutanee](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPx4VoLGY9zYfrp4q0QyI-aUo2NXlu0OEletAtTpziooiXpwa_pbTmMjW3b9dz-8k0EUg9tYpBjZEVbfVyFCqz7CHNozRpiKnQ-rvCQPOTZEMGiSoq-fm3rcyDgDYSwUQZgt-x9kIonEU/w640-h334/s%25C3%25A9cheresse-cutan%25C3%25A9e.jpg)
Pour vous assurer des apports suffisants, mettez l'accent sur les aliments riches en VITAMINE " A " :
- Le foie
- Les poissons gras
- Les carottes
- Les légumes verts à feuilles
- Le jaune d'oeuf
- Le beur et la margarine
- Les produits laitiers
- Les fruits à chair jaune.
Sont les principales sources de VITAMINE " A ".