février 13, 2021
La betterave et ses principaux bienfaits santé
Les bienfaits de la betterave
Ce légume-racine est un concentré de bons nutriments, mais pourtant elle est souvent sous-estimer du grand publique.
La prise de la BETTERAVE est un complément qui á de nombreuses propriétés:
- Améliore les performances physiques.
- Régule la tension artérielle.
- Facilite le transit.
- Permet d'avoir un foie en bonne santé.
- Un anti-cholestérol.
- Un anti-stress.
La cuisson à la vapeur est la plus saine et la meilleur pour moi, il faut utiliser une marmite avec un couscoussier.
La cocotte minute donnent une cuisson à la vapeur agressive pour nos petits légumes.
